食事制限ダイエットは時代遅れ
あなたは今までどんなダイエットをしてきましたか？
もしかして食事制限ダイエットをしていませんか？
食事制限ダイエットをすることでその次に行うダイエットは必ず失敗します。
そして、ダイエットの失敗には
運動は関係ありません。
運動しようが運動が関係することはありません。
どんなダイエットをしても痩せないというのは
食事制限をしていたからです。
食事制限をすることで
筋肉が痩せ、基礎代謝が下がり痩せない体になってしまいます。
体が無意識のうちにカロリーを蓄えようとするので
カロリーを消費しなくなり、どんどん脂肪がついてきます。
食事制限をしているのであれば早くやめてください
他のダイエットを試してみてください。
