食べて痩せる? どういうこと? タイトルを見て 驚いたかた すみません でも本当なんです。 食べることで 消費しているカロリーがあるんです。 例えば よく噛んで食べることで 多くの消費カロリーを使ったり 温かいものを食べることで 消費カロリーを使った…
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