ダイエットの恐怖！

こんばんわ！

ダイエットクリエイター

のノバです！

今どんなダイエット

をしていますか？

食事制限ダイエット？

運動をするダイエット？

筋肉をつけるダイエット？

何のためにそのダイエットをしてますか？

今の体型に満足できていない

からダイエットをしているのでは

ないですか？

体重を落とすためにダイエットをして

綺麗になりたいからじゃないですか？

どんなダイエットも三か月やれば

体型は変わってくると思います

もちろん体重も変わってきます

「えっっ！うそだっー！」

「そんなことないっ！」

と思ったあなたは

ダイエットには成功していません

ダイエットすらしてません

そのダイエットの知識を入れただけです

すみません！

少しバカにしてしまいました！

僕から言わしてみると

ダイエットは体型、体重が

変わって当り前なのです。

もちろん継続するのも

当り前なのです

ですが、ずっと同じダイエット

していても飽きてしまいます

そこでこのブログでは

どんなダイエットがあるのか

どんな順番でダイエットをするべきなのか

このブログでは

ダイエットをすることで

最も恐ろしいことを避ける

ためにこのブログを読んでください

リバウンドしないために

このブログを読み進めて

いってください！

リバウンドは1，2か月やった

ダイエットを無駄にする行為です！

ぜひ、あなたの努力を無駄にしない

ために読んでください！

ダイエットをしているあなたに

今日の名言です

「お金はただの紙切れ価値が生まれるのは

価値を交換するときだけ」

あなたの体重は何の価値もありません、ですがその脂肪を筋肉に変えれば価値は生まれます。