現代の食生活は危険
現代の食生活は私たちの体にとって
不健康のものが多いです。
タイトルの通り
現代の食生活をこのまま続けるのは
とても危険です。
こんにちわ！
ダイエットクリエイターのノバです。
現代の食生活は私たちの消化能力に
合っていないため、
腸に炎症を起こしても不思議ではありません。
腸に良いサプリなどを大量に
飲みすぎて腸の粘膜が炎症を起こしている
ケースになります。
元々腸には目には見えないほどの
小さな穴が空いています。
そこから、栄養を取り込んでいます。
有害な物質により脳や皮膚に悪影響が
及ぶわけではありません。
腸の働きが低下することで
血糖値が激しく上下することで
強烈な眠気や疲労感
イライラ、不安感などといった
精神症状が現れてきます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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