ダイエットの効果的な順番

こんにちわ！

ダイエットクリエイターのノバです

あなたはダイエットをただやってるだけになってませんか？

朝バナナダイエットをすればいい

糖質制限ダイエットをすればいい

こんな風に思ってませんか？

☑️今は彼氏にデブと

言われようが関係ない

☑️上司にお腹の肉を

摘まれことはなくなる

☑️外をあるていて陰口を言われる

事がなくなる

上記のチェックに当てはまる方は

危険です

あなたはデブです

自覚してください

今回はダイエットする

あなたに朗報です

効果的にダイエットする順番があります

それは普段あなたが知らない

事かもしれません

お腹が痩せればいいや

顔が痩せたらいいや！

そんな事ダイエットをするとき

言ってませんか？

それは大きな間違いです！

足からダイエット

する事で

ダイエットの効果は短期的になります

なぜ、短期的にダイエットする事ができるのか？

次回、紹介していきます！