太ったって自覚してるの！『でもさ痩せないの！』頑張ってるんだけど…

痩せなきゃ！痩せなきゃ！

って思うけど痩せない！

どれだけ頑張っても

自分の身体を見るたびに焦る

どうにかして痩せたいけど

あせるだけ！

焦ってもストレスが溜まって

イライラ痩せないストレス

ストレスは溜まるほど

食欲が増えている気がする

ダイエットをするけど

全然痩せない！

ダイエットよりも

ストレスを発散する方が大事！

ストレスがあれば

体重を落とせなくなる

だから、ストレスとは

うまく付き合ってかないといけない！

まずはダイエットよりもストレス発散！