便秘だから食物繊維取らないといけない そんな風に思っている人は その常識間違っているかもしれません! 便秘にいいとされる 食物繊維ですが 『ストレス性の便秘』には 逆に悪化するかもしれません! 腸のために良かれと思っていた ことが実は間違っている…
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